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Árvore da decisão Sobre O que exatamente estou me preocupando? Esta situação representa um desafio no qual tenho a capacidade de intervir? SIM NÃO Identifique ações Redirecione sua atenção que você pode tomar. para algo diferente. Existe alguma ação que posso realizar neste NÃO momento? SIM Elabore um plano para as ações que pretende realizar e defina momentos em que executará cada uma. Realize essa tarefa imediatamente. Direcione sua Direcione sua atenção para atenção para algo diferente. algo diferente.
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