Lavar as mãos regularmente é um dos hábitos mais eficazes para prevenir doenças. Além disso, outros hábitos de higiene incluem: 1. Escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia. 2. Tomar banho diariamente. 3. Manter as unhas cortadas e limpas. 4. Usar lenços descartáveis ao espirrar ou tossir. 5. Limpar superfícies frequentemente tocadas. Esses hábitos ajudam a reduzir a propagação de germes e a manter a saúde em geral.