Descrever o porque é tão indicado para pessoas que tem esses problemas.
Izabelle Costa
há 12 anos
no caso dos asmaticos a natação proporciona umidificação do ar, com isso irá ter a dilatação dos bronquiolos... =)
e irá desenvolver melhor a musculatura da respiração, que quando estamos de repouso usamos apena o diafragma e com a pratica dos esporte irá utilizar os musculos adicionais da respiração forçada os escalenos, esternocleicomastoideo e o quadrado lombar..
Luiz Gustavo Duran
há 12 anos
A natação é uma atividade praticada no meio líquido, e por isso sofre com as forças resultantes deste meio...
Uma dessas forças é a pressão hidroestática, com um aumento na pressão, a musculatura envolvida na respiração sofre uma sobrecarga maior, e com isso uma melhor resposta crônica dessas musculaturas e consequêntemente de todo o sistema respiratório.
Mário Vinicius Coelho
há 12 anos
Boa Gustavo, não tinha visto por esse lado. Perfeito!