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Musculação

A disciplina de Musculação é voltada para o estudo do treinamento de força e hipertrofia muscular. Durante as aulas, os alunos aprendem sobre anatomia e fisiologia muscular, princípios do treinamento de força, periodização do treinamento, técnicas de execução de exercícios e uso de equipamentos. A disciplina é importante para profissionais da área de Educação Física, que devem prescrever treinamentos adequados para seus alunos, considerando suas necessidades e objetivos. O conhecimento em Musculação também é útil para atletas e praticantes de atividades físicas que buscam melhorar sua performance e saúde muscular.

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Piet Mondrian - Passionflower

RESTRICTED

Saúde

Educação Física

Exercício Físico

Graduate

Universidade Estácio de Sá

Aretha Naomi de  Paula Ferreira

MaterialAggregator/Subjects/Materials/Recent

Piet Mondrian - Passionflower

ESTÁCIO

Ferramentas de estudo

Perguntas dessa disciplina

QUAL MÉTODO IDEAL PARA PERCA DE PESO? MÉTODO ISOMÉTRICO OU MÉTODO CIRCUITO OU OS DOIS JUNTOS?

Você é fake natty?

Exercício 42 – (UDESC, 2020) Se as circunferências (x - a)² + (y - 2)² = 5 e (x - 6)² + (y - b)² = 11,25 são tangentes exteriores no ponto (3, 3), ...

Exercício 24 – (FUVEST, 2019) Se a função ????: ℝ − {2} → ℝ é definida por ????(????) = 2????+1 / ????−2 e a função ????: ℝ − {2} → ℝ é definida por ????(????) = ...

Exercício 25 – (ITA, 2018) Se log2 ???? = ???? e log5 ???? = ????, então: a) 1 / ???? + 1 / ???? ≤ 1 / 2 b) 1 / 2

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