Evidências regionais do Personal Training

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12/08/2013
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Definições, histórico e Definições, histórico e 
evidências regionais.evidências regionais.
Prof. Raymundo Pires Jr.Prof. Raymundo Pires Jr.
Personal Trainer ou Training?Personal Trainer ou Training?
�� = individual, particular.= individual, particular.
�� = treinador = treinador -- o profissional.o profissional.
�� = treinamento, aprendizado = treinamento, aprendizado 
-- o serviço.o serviço.
DEFINIÇÕES:DEFINIÇÕES:
� Personal Trainer: �� Tipo de NegócioTipo de Negócio: : Personal Training 
(Treinamento personalizado)
�� Setor de AtividadeSetor de Atividade: : Terciário.
�� Ramo de AtividadeRamo de Atividade:: Prestação de serviços..
�� ServiçoServiço: : Avaliação, planejamento, prescrição, 
orientação, acompanhamento e assessoria de 
programas de atividade física.
• Espera-se do Personal Trainer o interesse e atualização
constante nas áreas da saúde e da Educação Física e que
esteja a par das novidades da ciência.
Portanto:
FichaFicha TécnicaTécnica
� São médios, pois todo sucesso de um personal
trainer ou centro de personal training, está
direcionado à conquista e manutenção da
clientela.
� Por ter uma exigência de qualidade muito
mais elevada, o diferencial nesse mercado
vem da especialização do profissional, da
excelência no atendimento à clientela e do
nível dos recursos de tecnologia e
instrumentos e equipamentos utilizados.
Análise dos RiscosAnálise dos Riscos
�Como autônomo
�Como empregado
�Como empresário ou empreendedor
Forma de AtuaçãoForma de Atuação
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PRODUTOPRODUTO
EXERCÍCIO FÍSICO:EXERCÍCIO FÍSICO:
�� FAZ COM QUE AS PESSOAS VIVAM MAIS FAZ COM QUE AS PESSOAS VIVAM MAIS 
TEMPO COM MAIS DISPOSIÇÃOTEMPO COM MAIS DISPOSIÇÃO
�� PREVENÇÃO E PROFILAXIA DE DOENÇASPREVENÇÃO E PROFILAXIA DE DOENÇAS
�� MINIMIZA O ESTRESSEMINIMIZA O ESTRESSE
�� DEIXA AS PESSOAS MAIS FELIZESDEIXA AS PESSOAS MAIS FELIZES
�� MELHORA A ESTÉTICAMELHORA A ESTÉTICA
�� TRANSFORMA A VIDA DA PESSOATRANSFORMA A VIDA DA PESSOA
Principal foco do PERSONAL Principal foco do PERSONAL 
TRAINER: TRAINER: SAÚDESAÚDE
�� MultiplicidadeMultiplicidade dede aspectosaspectos dodo
comportamentocomportamento humanohumano voltadosvoltados aa umum
estadoestado completocompleto dede bembem estarestar físico,físico,
mental,mental, socialsocial (e(e espiritual)espiritual)..(OMS,(OMS,19781978))
HistóricamenteHistóricamente
Início dos anos 90:Início dos anos 90:
Desenvolvimento dos programas de fitnessDesenvolvimento dos programas de fitness
Interesse da população em se exercitar de Interesse da população em se exercitar de 
forma orientadaforma orientada
Surge um novo profissional de Educação FísicaSurge um novo profissional de Educação Física
Personal TrainerPersonal Trainer. . 
Treinamento personalizadoTreinamento personalizado
�� Necessidade de elaborar programas Necessidade de elaborar programas 
de condicionamento físicode condicionamento físico
• Interesses específicos de cada 
indivíduos
• Insatisfação com aulas em
grupo
Personal TrainingPersonal Training
• Aplicar de maneira mais segura e 
eficiente todo o seu conhecimento 
• Vantagem ao aluno
•Resultado de maneira mais eficaz,
segura e rápida
Contratar um Personal TrainerContratar um Personal Trainer
Modismo?
Benefícios?
Status social?
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Motivos para a prática da atividade física e Motivos para a prática da atividade física e 
treinamento personalizadotreinamento personalizado
�� ESTÉTICOS/SAÚDE:ESTÉTICOS/SAÚDE:
� HOMEM: 
Musculação, Saúde,
Condicionamento
� MULHER: 
Emagrecimento, Saúde,
Condicionamento
Motivos que levam a procura deMotivos que levam a procura de
um treino personalizadoum treino personalizado
Motivos para continuarMotivos para continuar
frequentando o treinofrequentando o treino
personalizadopersonalizado
3 Palavras mais lembradas a3 Palavras mais lembradas a
respeito do treinamento personalizadorespeito do treinamento personalizado
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