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HORMÔNIOS DA FELICIDADE A serotonina é um Serotonina neurotransmissor que ajuda regulamentar humor, sono e apetite. QAQI UFRJ Ho dopamina é um Dopamina que está envolvido no prazer, na NH₂ motivação e na recompensa. A endorfina é um hormônio que age como um analgésico natural e também está relacionado ao N H prazer e à sensação de bem-estar. ENDORFINA A ocitocina é conhecida como Tyr Ocitocina "hormônio do amor" e é liberada Cys Pro Cys durante atividades como sexo, lle Leu Gln toque e contato visual, Asn Gly ajudando a criar laços sociais fortes. As vantagens de ter níveis adequados desses hormônios incluem aumento da sensação de bem- estar e felicidade, redução do estresse e ansiedade, melhora do sono, regulação do apetite e aumento da motivação e da satisfação.
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