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Inteligencia Emocional ¿Qué es? "El conocimiento de las propias emociones, entendida como capacidad de reconocer los sentimientos cuando aparecen". (Jiménez A. 2018) Características de personas con alta Inteligencia emocional Capacidad de escucha. Empatía. Capacidad de comunicación. Adaptabilidad Creatividad ante los obstáculos. Control de sí mismo. Confianza en sí mismo. Motivación. Capacidad de cooperación- colaboración. Trabajo en equipo. Capacidad de negociación. Eficacia en la organización. YOUR BEST ¿Qué son las emociones? estados funcionales dinámicos del organismo, que implican la activación de grupos particulares de sistemas efectores, visceral, endocrino y muscular y sus correspondientes estados vivencias subjetivas" Niveles de emoción Fisiológico: patrones de respiración, ritmo cardiaco, contracciones estomacales, etc. Expresivo: patrones posturales, expresión facial, etc. Cognitivo subjetivo: discriminación, etiquetación, atribución, interpretación y valoración, etc. Lourdes M. rivas Gómez 1 de enero del 2020 Jiménez A. (2018), Inteligencia Emocional, recuperado de,
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