Mapa Mental - Grátis Cinesioterapia - Material Claro e Objetivo em PDF para Estudo Rápido

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Cinesioterapia A cinesioterapia é um conjunto de exercícios terapêuticos que podem ser realizados, sob orientação do fisioterapeuta, para fortalecer e alongar músculos, ajudando a prevenir alterações motoras, promover equilíbrio, aliviar as dores e melhorar a respiração. Assim, exercícios podem ser Você sabia? indicados no tratamento de doenças, como artrite, gota e espondilite, por Os exercícios de cinesioterapia devem exemplo, para aliviar e prevenir dores ser indicados pelo fisioterapeuta de relacionadas com a atividade acordo com objetivo e estado geral de profissional e para promover a melhora saúde da pessoa, sendo muitas vezes realizados de forma individual. da postura, por exemplo. Para que serve Como fazer Promover equilíbrio; Melhorar sistema exercícios de cinesioterapia devem cardiopulmonar; ser indicados e orientados pelo Aumentar a coordenação fisioterapeuta, sendo inicialmente motora, a flexibilidade e a recomendado que sejam realizados mobilidade; exercícios mais leves, de isometria e Aumentar a força dos sem movimentos das articulações, músculos; assim como exercícios de Melhorar a postura; alongamentos. Após esses exercícios, Treino de marcha/caminhada. podem ser utilizados alguns equipamentos como fitas elásticas, halteres ou bolas. CINESIOTERAPIA: QUE É, PARA QUE SERVE, COMO FAZER E Fonte: EXERCÍCIOS TUA SAÚDE (TUASAUDE.COM)