Mapa Mental - Sistema Muscular

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Sistema Muscular Tipos de Músculos DE CALOR FIXAM NOS OSSOS; DA FORMA DO CORPO; -PRESSÃO muscular -656 MÚSCULOS; -SISTEMA CIRCULATÓRI Contração muscular muscular estriado MIOFRIBILAS: MENOR UNIDADE DE LISO: -ORGÃOS ATP + Ca + Mg relaxado) contraido) muscular não estriado MIOSINA ACTINA Tipos de Fibra Muscular CONTRAÇÃO DE TIPO RÁPIDA (TIPOII) CONTRAÇÃO DE TIPO LENTA (TIPOI) SISTEMA DE ENERGIA UTILIZADO: SISTEMA DE ENERGIA UTILIZADO: ALTA CAPACIDADE PARA CONTRAIR CONTRAÇÃO MUSCULAR RAPIDAMENTE (A VELOCIDADE DE CAPACIDADE OXIDATIVA (UTILIZA O OXIGÊNIO CONTRAÇÃO E TENSÃO GERADA É 3 A 5 COMO PRINCIPAL FONTE DE VEZES MAIOR COMPARADA ÀS FIBRAS COLORAÇÃO: VERMELHA (DEVIDO AO GRANDE LENTAS): NÚMERO DE MIOGLOBINA E CAPACIDADE GLICOLÍTICA (UTILIZA A SÃO ALTAMENTE RESISTENTES À FOSFOCREATINA E GLICOSE): SÃO MAIS APROPRIADAS PARA EXERCÍCIOS DE COLORAÇÃO: BRANCA; LONGA FADIGAM PREDOMINA EM ATIVIDADE AERÓBICAS DE GERA MOVIMENTOS RÁPIDOS E PODEROSOS; LONGA DURAÇÃO COMO NATAÇÃO, CORRIDA. PREDOMINA EM ATIVIDADES ANAERÓBICAS QUE EXIGEM PARADAS BRUSCAS, ARRANQUES COM MUDANÇA DE SALTOS. EX.: Daphne Viani TIROS DE ATÉ 200 METROS, MUSCULAÇÃO, ENTRE OUTROS.