Tabelas Musculares - Cinesiologia

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Flex
	Ext
	Abd
	Adu
	Flex H.
	Ext H.
	Rot L.
	Rot M.
	Peitoral Clavicular
	X
	
	
	
	X
	
	
	
	Peitoral Esternal
	
	X
	
	X
	X
	
	
	
	Deltóide 1
	X
	
	
	
	X
	
	
	
	Deltóide 2
	
	
	X
	
	
	
	
	
	Deltóide 3
	
	
	
	
	
	X
	
	
	Grande Dorsal
	
	X
	
	X
	
	
	
	
	Supra Espinhal
	
	
	X
	
	
	
	
	
	Infra Espinhal
	
	
	
	
	
	X
	X
	
	Redondo Maior
	
	X
	
	X
	
	
	
	X
	Redondo Menor
	
	
	
	
	
	X
	X
	
	Subescapular
	
	
	
	
	
	
	
	X
Redondo Maior e Grande Dorsal tem o mesmo sentido de fibras, entretanto o primeiro é motor primário na rotação medial e o segundo, acessório;
Redondo Maior é acessório na extensão horizontal 
Redondo Menor é acessório na extensão e hiperextensão
Coracobraquial está localizado na frente do úmero, um pouco medialmente
Deltóide 3 é acessório na extensão horizontal
Rítmo Escápulo-Umeral
	Gleno Umeral
	Escápula
	Flexão
Abdução
	Rotação superior
	Extensão
Adução
	Rotação inferior
	Flexão horizontal
	Abdução
	Extensão horizontal
	Adução
	
	Elevação
	Depressão
	Abdução
	Adução
	Rot. Sup
	Rot. Inf.
	T1
	X
	
	
	
	
	
	T2
	X
	
	
	
	X
	
	T3
	
	
	
	X
	
	
	T4
	
	X
	
	
	X
	
	Elevador
	X
	
	
	
	
	
	Rombóide
	X
	
	
	X
	
	X
	Serrátil
	
	
	X
	
	X
	
	Peitoral Menor
	
	X
	X
	
	
	X
	Cotovelo
	Flexão
	Extensão
	Bíceps Braquial
	X
	
	Braquial
	X
	
	Braquiradial
	X
	
	Tríceps Braquial
	
	x
-A posição intermediária(martelo) é a que trabalha mais intensamente o Braquiradial
-A posição em que o bíceps Braquial menos trabalha é a pronada, em função de o musculo se “enrolar” na cabeça do rádio.
	Mão
	Flexão
	Extensão
	Abdução
	Adução
	Flexor Radial
	X
	
	x
	
	Flexor Ulnar
	x
	
	
	X
	Extensor Radial
	
	x
	X
	
	Extensor Ulnar
	
	x
	
	X
	Rádio Ulnar
	Supinação
	Pronação
	Bíceps Braquial
	X
	
	Pronador Redondo
	
	X
	Pronador Quadrado
	
	X
	Supinador
	X
	
	Coxo Femoral
	Flex.
	Ext.
	Abd.
	Adu.
	Flex. H.
	Ext. H.
	Rot. L.
	Rot. M.
	Reto Femoral
	X
	
	
	
	
	
	
	
	Ilíaco
	X
	
	
	
	
	
	
	
	Psoas
	X
	
	
	
	
	
	
	
	Pectíneo
	X
	
	
	X
	X
	
	
	
	Glúteo Máximo
	
	X
	
	
	
	
	X
	
	Bíceps Longo
	
	X
	
	
	
	
	
	
	Semitendinoso
	
	X
	
	
	
	
	
	
	Semimembranoso
	
	X
	
	
	
	
	
	
	Glúteo Médio
	
	
	X
	
	
	X
	
	
	Tensor da Fáscia Lata
	
	
	X
	
	
	X
	
	X
	Adutor Longo
	
	
	
	X
	X
	
	
	
	Adutor Curto
	
	
	
	X
	X
	
	
	
	Adutor Magno
	
	
	
	X
	X
	
	
	
	Grácil
	
	
	
	X
	X
	
	
	
	Pelvitrocanterianos
	
	
	
	
	
	
	X
	
	Glúteo Mínimo
	
	
	
	
	
	
	
	X
*Em qualquer movimento articularos músculos que vão trabalhar ~são aqueles que estão na linha do movimento. Ex:a abdução do braço, estando o úmero em rotação lateral, tem o d1 e não o d2 como motor primário.
	
	Flexão
	Extensão
	Rotação L.
	Rotação M.
	Reto Femoral
	
	X
	
	
	Vasto Lateral
	
	X
	
	
	Vasto Medial
	
	X
	
	
	Vasto Intermédio
	
	X
	
	
	Bíceps Femoral
	X
	
	x
	
	Semitendinoso
	X
	
	
	X
	Semimembranáceo
	X
	
	
	x
	
	Flexão
	Extensão
	Inversão
	Eversão
	Tibial Anterior
	X
	
	X
	
	Tibial Posterior
	
	
	X
	
	Extensor dos dedos
	X
	
	
	x
	Gastrocnêmio
	
	X
	
	
	Sóleo
	
	X
	
	
	Fíbulares Curto e Longo
	
	
	
	x
	Fibular 3º
	X
	
	
	
	
	Flexão
	Extensão
	Flexão L.
	Rotação
	Esternocleudo
	X
	
	x
	x
	Escaleno
	
	
	X
	
	Eretores
	
	x
	
	
	
	Flexão
	Extensão
	Flexão L.
	Rotação
	Reto do Abdomen
	x
	
	
	
	Oblíquo Externo
	X
	
	X
	X
	Oblíquo Interno
	X
	
	X
	X
	Psoas
	X
	
	
	
	Eretores
	
	x
	
	
	Quadrado Lombar
	X
	
	X
	
	Coxa
	Pelve
	Flexão
	Retroversão
	Extensão
	Anteroversão
	Adução
	Lateroversão
	Abdução
	Lateroversão
	Flexão Horizontal
	Rotação
	Extensão Horizontal
	Rotação
	
	Anteroversão
	Retroversão
	Lateroversão
	Rotação
	Psoas
	X
	
	
	
	Ilíaco
	X
	
	
	
	Reto Femoral
	X
	
	
	
	Pectíneo
	X
	
	
	
	Eretores
	X
	
	
	
	Reto Abdomen
	
	X
	
	
	Oblíquo Externo
	
	X
	X
	X
	Oblíquo Interno
	
	X
	X
	X
	Glúteo Máximo
	
	X
	
	X
	Glúteo Médio
	
	
	X
	
	Quadrado Lombar
	
	
	X
	
	Tensor Fáscia Lata
	
	
	X
	X
	Glúteo Mínimo
	
	
	
	X
	Pervetrocanterianos
	
	
	
	X