Quais os alimentos com mais indice de gordura?

Alguns alimentos que geralmente possuem alto teor de gordura são: 1. Óleos vegetais, como óleo de coco, óleo de palma e óleo de soja. 2. Manteiga e margarina. 3. Carnes gordurosas, como bacon, costela e picanha. 4. Queijos amarelos e cremosos. 5. Fast food, como hambúrgueres, batatas fritas e nuggets. 6. Produtos de panificação, como bolos, biscoitos e croissants. 7. Sorvetes e sobremesas cremosas. 8. Snacks salgados, como batatas fritas e salgadinhos. 9. Maionese e molhos cremosos. 10. Chocolate e doces em geral. Lembrando que o consumo excessivo de alimentos ricos em gordura pode ser prejudicial à saúde, então é importante manter um equilíbrio na alimentação.