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Microbiota: Bom Paster A microbiota refere-se à comunidade de microrganismos, principalmente bactérias, que habitam naturalmente em um determinado ambiente, como corpo humano, solo, a água, entre outros. Quando falamos sobre microbiota humana, estamos geralmente nos referindo à microbiota que reside no trato gastrointestinal, na pele, na boca e em outras partes do corpo. Funções da Microbiota: 1. Digestão e Metabolismo: algumas no trato gastrointestinal auxiliam digestão de alimentos e na produção de certos nutrientes. 2.Proteção contra ela pode competir com por recursos e locais de fixação, ajudando prevenir infecções. 3. do Sistema Imunológico: interage com sistema imunológico, contribuindo para desenvolvimento e a regulação da resposta imunológica. de Vitaminas: algumas da microbiota são capazes de sintetizar vitaminas, como a vitamina K e algumas vitaminas do complexo B. 5. Manutenção da Barreira Epitelial: contribui para a integridade da barreira epitelial, impedindo entrada de patógenos no corpo. A microbiota é adquirida principalmente durante e após nascimento, e sua composição pode ser influenciada por fatores longo da vida. Aqui estão algumas das principais formas de aquisição e desenvolvimento da microbiota: 1. Nascimento: Parto Vaginal: durante parto vaginal, bebê é exposto às bactérias da microbiota materna, que colonizam pele e as mucosas do recém-nascido. Cesariana: bebês nascidos por cesariana têm uma microbiota inicial que reflete a composição das presentes no ambiente hospitalar e nas mãos dos profissionais de saúde. 2. Amamentação: Leite Materno: leite materno contém bacterias e anticorpos que ajudam estabelecer e nutrir microbiota intestinal do bebê. Contato com Ambiente: Contato com a Pele: contato com pele da mãe, de cuidadores e do ambiente contribui para colonização Ambiente ambiente em que bebê cresce, incluindo exposição animais de estimação e outros membros da família, influencia microbiota. Complementar: Introdução de Alimentos a introdução gradual de alimentos sólidos diversifica a microbiota à medida que sistema digestivo do bebe se desenvolve. 5.Uso de Tratamento com de pode alterar temporariamente composição da microbiota, eliminando junto com as patogênicas. 6.Exposição a Microorganismos: Contato com Microorganismos do Ambiente: a exposição a diferentes ambientes, incluindo solo e outros microrganismos presentes no ambiente, pode influenciar a diversidade da microbiota. 7.Estilo de Vida e Dieta: Estilo de Vida estilo de vida, a prática de atividades or livre e uma dieta rica em fibras e nutrientes contribuem para uma microbiota mais saudável. Horizontal: Contato com Outras Pessoas: a microbiota pode ser influenciada pelo contato proximo com outras pessoas e troca de microrganismos. 9. Envelhecimento: Alterações Longo da Vida:a microbiota pode mudar longo do tempo, sendo influenciada por fatores como idade, dieta, e medicamentos. A aquisição e desenvolvimento da microbiota são processos dinâmicos e complexos. A diversidade e a estabilidade da microbiota são fundamentais para a saúde, contribuindo para a função imunológica, digestão e a prevenção de infecções. A manutenção de um estilo de vida saudável, incluindo uma dieta equilibrada, é crucial para promover a da microbiota longo da vida. Patogenicidade da Microbiota: A maioria dos microrganismos microbiota é considerada e para hospedeiro. No entanto, em certas condições, alguns microrganismos podem se tornar patogênicos. Isso pode ocorrer quando um desequilibrio composição da microbiota, conhecido como disbiose. A disbiose pode ser desencadeada por fatores como excessivo de antibióticos, dieta inadequada, estresse, entre outros. Exemplos de condições associadas a alterações microbiota incluem: Infecções Intestinais: certas que normalmente fazem parte da microbiota podem se tornar patogênicas e causar infecções. do Intestino Irritável (SII):Alterações no microbiota intestinal foram observadas em indivíduos com SII. Doenças Inflamatórias Intestinais (DII):A disbiose associada a condições como a doença de Crohn e a colite ulcerativa. Equilíbrio e Saúde: O equilíbrio adequado da microbiota é fundamental para a saúde. Estratégias como a ingestão de alimentos probióticos, que contêm bactérias e a manutenção de uma dieta balanceada podem contribuir para a saúde da O entendimento em constante evolução da microbiota e seu papel na saúde humana é uma ativa de pesquisa médica. Sobre os micro-organismos da microbiota normal NÃO correto A microbiota normal composta por 10 espécies As os lactobacilos são bactérias beneficas encontradas na microbiota Estimulam sistema imunológico do hospedeiro III- Micro-organismos da microbiota normal nunca causam b. Impedem a colonização de patógenos Todas corretas Produzem vitaminas Somente corretas d. Não causam maleficios nem beneficios Somente correta Somente corretas e. Produzem antibacterianas Made