Para responder à pergunta sobre o manejo da menopausa e o alívio das ondas de calor, é importante considerar o papel de cada um dos nutrientes mencionados. (A) Cálcio - É essencial para a saúde óssea, mas não é especificamente conhecido por aliviar ondas de calor. (B) Isoflavonas - São compostos encontrados em alimentos vegetais, especialmente na soja, e têm sido associados à redução das ondas de calor durante a menopausa, devido à sua ação semelhante ao estrogênio. (C) Vitamina K - Importante para a coagulação do sangue e saúde óssea, mas não tem relação direta com o alívio das ondas de calor. (D) Magnésio - Contribui para várias funções corporais, mas não é especificamente reconhecido por aliviar ondas de calor. Diante dessa análise, a opção que é capaz de gerar alívio para as ondas de calor é: (B) Isoflavonas.