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Propõe que nossas emoções e comportamentos não são TERAPIA simplesmente influenciados por eventos e e sim pela forma na qual processamos, COGNITIVO percebemos, e atribuímos significados ás situações. COMPORTAMENTAL Estabelecimento de objetivos A TCC se caracteriza por seu O foco na resolução de problemas diretivo, ativo, estruturado e PROPOSIÇÕES semiestruturado; MInteração paciente-terapeuta em colaborativo DA TCC Compreendendo os Modelo cognitivo problema Existem cinco componentes Situação Chave para entendimento e a intervenção psicoterápica Pensamento A ATIVIDADE COGNITIVA AFETA O para qualquer problema: Emoção COMPORTAMENTO Comportamento Ambiente ( passado, presente) A ATIVIDADE COGNITIVA PODE SER Reações físicas Evento Avaliação cognitiva MONITORADA E ALTERADA Estados de humor Comportamentos A MUDANÇA COMPORTAMENTAL DESEJADA PODE SER AFETADA Pensamentos. Pequenas mudanças em qualquer Comportamento Emoção ATRAVÉS DA MUDANÇA COGNITIVA das áreas podem acarretar WHAT ? WHERE mudanças nas demais. MANV
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