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ESTÁCIO
Apesar de não haver controvérsia sobre o fato de que balanço energético negativo causado por redução na ingestão calórica resulte em diminuição da massa corporal, há muita divergência sobre a melhor maneira de promover essa redução de consumo de calorias em indivíduos com sobrepeso e obesidade. Desta forma, são planos de dietas recomendadas segundo a ABESO (2016), EXCETO:
(A) Dieta sem glúten e sem lactose.
(B) Dietas balanceadas.
(C) Dietas de muito baixas calorias.
(D) Substituição de refeições.
(E) Dieta DASH (dietary approach to stop hypertension).
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Enviado por Douglas Rolim ontem

Respostas

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ontem

Para responder a essa pergunta, precisamos analisar as opções apresentadas e identificar qual delas não é recomendada pela ABESO (Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica) em 2016. (A) Dieta sem glúten e sem lactose - Essa dieta é mais voltada para pessoas com intolerâncias ou doenças específicas, não sendo uma recomendação geral para perda de peso. (B) Dietas balanceadas - Essas são geralmente recomendadas, pois promovem uma alimentação saudável e equilibrada. (C) Dietas de muito baixas calorias - Embora possam ser utilizadas em alguns casos, não são sempre recomendadas para todos os indivíduos com sobrepeso e obesidade. (D) Substituição de refeições - Essa é uma estratégia comum em planos de emagrecimento e pode ser recomendada. (E) Dieta DASH - Essa dieta é focada na saúde cardiovascular e é considerada saudável, podendo ser recomendada. Analisando as opções, a que parece não ser uma recomendação geral para a redução de consumo de calorias em indivíduos com sobrepeso e obesidade é a opção (A) Dieta sem glúten e sem lactose. Portanto, a resposta correta é: (A) Dieta sem glúten e sem lactose.

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