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VITAMINA C Ácido Ascórbico BENEFÍCIOS: É um poderoso antioxidante Produção de colágeno - Favorece a cicatrização e O crescimento normal dos ossos Conserva vasos sangüíneos e tecidos Ajuda na absorção do ferro Redução do efeito de substâncias que FONTES: causam alergia Limão Alface Laranja Agrião HO OH Abacaxi Tomate Mamão Cenoura o Goiaba Pimentão OH Caju Nabo OH Brocolis Espinafre ASCORBIC ACID Morango Melancia