Esse fenômeno ocorre porque os exercícios de musculação que envolvem os membros superiores, como os realizados com os braços, tendem a gerar uma maior resistência vascular periférica, o que resulta em um aumento da pressão arterial. Isso, por sua vez, eleva o duplo produto (resultado da multiplicação da pressão arterial sistólica pela frequência cardíaca), que é um indicador do trabalho do coração durante o exercício. Já nos exercícios de membros inferiores, a resistência vascular periférica não é tão intensa, o que faz com que o aumento da pressão arterial não seja tão significativo em comparação com os exercícios de membros superiores.