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A frequência cardíaca é um parâmetro fisiológico de fácil medida e monitorização. Sabe-se que uma frequência cardíaca de repouso baixa tem um importante significado clínico. Qual o significado clinico de uma frequência cardíaca de repouso baixa? Qual a importância de na avaliação inicial realizada pelo profissional de Educação física medir essa frequência cardíaca?

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Enviado por Douglas Rolim há 11 meses

Respostas

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Ed Inteligência Artificial do Passei Direto Verified user icon

há 11 meses

Uma frequência cardíaca de repouso baixa geralmente indica um bom condicionamento físico e saúde cardiovascular. Isso significa que o coração está mais eficiente em bombear sangue, resultando em menor esforço cardíaco em repouso. Na avaliação inicial, medir a frequência cardíaca de repouso é essencial para estabelecer uma linha de base do condicionamento físico do indivíduo, monitorar o progresso ao longo do tempo e prescrever exercícios adequados e seguros.

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Em um treinamento de corrida o preparador físico pede para que seu atleta realize 10 sprints (corridas curtas com alta velocidade) com duração de 5 segundos em uma rampa e entre esses esforços o atleta deveria descansar em todos os intervalos 3 min. Analisando o esforço, o tempo do treino e o tempo de recuperação, classifique o sistema de energia recrutado predominantemente durante o treino. A O atleta estava treinando predominantemente no sistema oxidativo pois o treinamento teve uma duração de aproximadamente 15 min. B O atleta estava treinando predominantemente no sistema glicolítico pois o treinamento teve uma duração de aproximadamente 15min no entrando retirando o período de recuperação só ouve 50s. de exercícios efetivo. C O atleta estava treinando predominantemente no sistema ATP-PC pois ele fez esforços de 10 segundos teve tempo suficiente para recuperar as reservas de ATP-PC para o próximo esforço. D O atleta estava treinando predominantemente no sistema oxidativo e glicolítico pois esse período de treinamento teve uma duração de aproximadamente 15min, porem somente 50s de exercícios efetivo. E O atleta estava treinando predominantemente no sistema ATP-PC e glicolítico pois não teve tempo suficiente para se recuperar no ATP-CP e acabou entrando no sistema glicolítico.

A O atleta estava treinando predominantemente no sistema oxidativo pois o treinamento teve uma duração de aproximadamente 15 min.
B O atleta estava treinando predominantemente no sistema glicolítico pois o treinamento teve uma duração de aproximadamente 15min no entrando retirando o período de recuperação só ouve 50s. de exercícios efetivo.
C O atleta estava treinando predominantemente no sistema ATP-PC pois ele fez esforços de 10 segundos teve tempo suficiente para recuperar as reservas de ATP-PC para o próximo esforço.
D O atleta estava treinando predominantemente no sistema oxidativo e glicolítico pois esse período de treinamento teve uma duração de aproximadamente 15min, porem somente 50s de exercícios efetivo.
E O atleta estava treinando predominantemente no sistema ATP-PC e glicolítico pois não teve tempo suficiente para se recuperar no ATP-CP e acabou entrando no sistema glicolítico.